卤猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

卤猪脚的做法

• 1.先把猪脚洗干净

• 2.用开水煮掉一遍

• 3.加卤料，酱油，姜，盐，水

• 4.用高压锅炖30分钟

• 5.取出猪脚，用筷子插进肉里，看是否疏松，疏松即可食