健康功效
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
面粉 | 水 |
红豆沙相克食物 | 糖相克食物 |
红豆沙汤圆的做法
1.面粉加水,揉成团
2.将面团揉成一个个小圆团,在里面包入红豆沙
3.锅里放水,煮开后,再放入汤圆
4.汤圆浮起即可。然后根据个人口味,可在碗里加糖加水即可
5.里面的馅
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
面粉 | 水 |
红豆沙相克食物 | 糖相克食物 |
1.面粉加水,揉成团
2.将面团揉成一个个小圆团,在里面包入红豆沙
3.锅里放水,煮开后,再放入汤圆
4.汤圆浮起即可。然后根据个人口味,可在碗里加糖加水即可
5.里面的馅
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