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培根小白菜的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-10 06:13:34  阅读:4874+ 来源:本站原创 作者:廖碧儿

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

小白菜一斤相克食物培根三条
豆腐一块相克食物适量
葱花适量八角两个

培根小白菜的做法

  • 1.小白菜没有单独照,大家当连连看找找吧。小白菜可不是我们吃的大白菜哦!

  • 2.锅中不要放油,三条培根小火慢煎,不要急,把培根的油给催出来,我家宝贝儿喜欢吃干干的培根,所以炸的火候大了点。将煎好的培根夹出锅。

  • 3.锅中煎培根的油热后,放入葱花,依次放入小白菜、豆腐,加水,放盐,小火慢炖10分钟,放入味精,即可出锅。

  • 4.成品!咱说实话啊,我不太适应培根的那种味道,但是老婆孩子超喜欢,没办法,咱就是为人家服务的啊!呵呵

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