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上海青炒肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-05 13:02:06  阅读:9684+ 来源:本站原创 作者:大张伟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

上海青猪肉相克食物
蒜头相克食物

上海青炒肉的做法

  • 1.上海青3棵,掰成一叶一叶洗净。

  • 2.猪肉切片,稍肥的放一边,蒜头切片。

  • 3.锅里加入肥肉煎出油。

  • 4.稍煎出油,再添点植物油,加入剩下的猪肉翻炒。

  • 5.加入上海青翻炒。

  • 6.翻炒稍软加入蒜片。

  • 7.最后加盐和少许水,入味即可。

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