电饭煲自制牛肉干的做法和食材用料及安康成效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

电饭煲自制牛肉干的做法

• 1.牛里脊。

• 2.切成条状和块状。

• 3.热水浸煮，撇去浮沫，控干。

• 4.倒入电饭煲中。

• 5.加入花椒、大料、姜、糖、干红辣椒、盐、麻椒、料酒、酱油、红酒。

• 6.按蒸饭档。

• 7.蒸好后根据自己喜欢的口味，再增加调料，加葱再次蒸至锅底变干为止。

• 8.做好的牛肉干味道麻辣甜咸，软硬适中，比超市买的还好吃。愿意吃更有咬劲的可以再晾晒一下。