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炒茄子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-11-03 21:51:51  阅读:8409+ 来源:本站原创 作者:杨雪

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子3相克食物 油,盐,酱油,豆瓣酱适量
葱花 辣椒皮 花椒适量

炒茄子的做法

  • 1.将葱花 辣椒皮 花椒 豆瓣酱放入油锅中炸香,加入茄子

  • 2.翻炒匀加入盐,酱油翻炒一会,加清水与茄子齐平

  • 3.炒熟后出锅

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