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榛蘑猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-31 01:30:08  阅读:2228+ 来源:本站原创 作者:郭静纯

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉340g相克食物 干榛蘑20g
橄榄油适量适量相克食物
料酒适量酱油适量
适量花椒粉适量
食用油适量

榛蘑猪肉馅饺子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.肉馅放入酱油、料酒、橄榄油、生姜末腌制;榛蘑温水泡发洗净(若是新鲜的榛蘑就焯一下水)

  • 3.把榛蘑切碎;放入葱碎、花椒或五香粉、、盐、食用油和一起。

  • 4.拌匀

  • 5.饺子皮是事先买好的,把和好的肉馅放入饺子皮,对折捏紧或用包饺子器包好。

  • 6.这是包好的一部分

  • 7.水开把饺子煮进去,用勺子轻轻的推动防止沾锅,至到饺子全部浮起。中途用冷水点上两三次水,并用勺子推动,煮熟即可。

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