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香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-30 13:41:35  阅读:3035+ 来源:本站原创 作者:李灿森

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物
红豆适量相克食物花生米适量相克食物
红枣适量相克食物芸豆适量相克食物
冰糖3~5颗相克食物 开水1000~1200毫

香浓五谷豆浆的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.将准备好的食材用冷水浸泡过夜

  • 3.将浸泡好的食材倒入豆浆机

  • 4.往豆浆机里倒入适量开水,并放入3~5颗冰糖!

  • 5.插上电源,启动五谷豆浆按键,豆浆机开始工作!

  • 6.等待豆浆机工作完毕自动提醒!只需十来分钟,香浓五谷豆浆出炉!

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