健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
糯米相克食物 | 去骨鸡肉 |
葱相克食物 | 蒜末 |
粽叶 | 草绳 |
植物油 | 老抽 |
生抽 | 蚝油 |
花椒粉 | 生姜粉 |
盐 | 鸡精 |
粽香糯米鸡的做法
1.粽叶和草绳浸泡12小时,再入沸水中煮一下,为了消灭细菌灰尘。
2.糯米淘洗干净,浸泡12小时,中间换几次水。
3.去骨鸡肉一块。
4.鸡肉切成一厘米见方的丁。
5.鸡肉丁调入一勺植物油,一勺生抽,两滴老抽,半勺蚝油,适量花椒粉,生姜粉,盐,鸡精,葱花,蒜末搅拌均匀,腌制两个小时。
6.把泡好的糯米和腌制好的鸡肉混合。
7.取一片粽叶,折成漏斗形。
8.加入馅料,压实。
9.两边的叶子向中间压过来。
10.再把上面的长叶子压回来。
11.把压过来的叶子折向一边。
12.包成三角形的粽子。
13.全部包好后,入锅中煮一个小时,然后放上蒸帘,再蒸20分钟,即可。
14.煮熟的粽子可以热吃,凉吃,煎炸着吃,也可以冷冻起来,想吃的时候再吃。