健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡翅5个相克食物 | 荷兰豆适量相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 迷迭香适量 |
| 甜面酱1勺 | 小苏打1勺 |
| 蚝油1勺 | 白糖1勺相克食物 |
| 鸡精适量 | 生抽1勺 |
微波鸡翅的做法
1.将辅料全部拌匀用作酱汁
2.将鸡翅放于其中腌制30分钟
3.鸡翅擦干涂上蜂蜜入微波10分钟取出，再涂一层蜂蜜入微波10分钟取出
4.装盘，好吃的鸡翅就出来了，用干煸的荷兰豆做装饰，再撒上薄荷叶碎
微波鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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