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麻辣香锅炒鸡的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-30 13:23:04  阅读:6721+ 来源:本站原创 作者:张韶涵

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡大腿两根土豆一个相克食物
胡萝卜一根相克食物洋葱一个相克食物
金针菇一份相克食物 麻辣香锅底料

麻辣香锅炒鸡的做法

  • 1.先将鸡大腿切小块,提前用花椒,香油,盐腌渍两小时

  • 2.将配菜准备好

  • 3.金针菇沥水

  • 4.下过翻炒鸡腿肉,用姜丝蒜瓣爆锅,放花椒。如果吃啦花椒可少放!不吃辣多放些花椒,口味更佳!

  • 5.放入麻辣香锅底料后,依次放入胡萝卜土豆,翻炒后放入洋葱。最后将金针菇放入!香喷喷下饭的麻辣香锅鸡就完成啦!

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