牛肉丁炒番茄、儿童版的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉丁炒番茄、儿童版的做法

• 1.取一块牛肉和两个番茄

• 2.牛肉切丁，加入少许油红薯粉剁碎腌制一会

• 3.番茄用刀划几下放入锅里煮一下

• 4.煮过番茄容易去皮和有浆，切丁备用

• 5.锅里倒入少许油炒一下牛肉，装盘炒番茄

• 6.加入少许盐，小盆友吃就放盐不要放鸡精调味了

• 7.炒至汤浓缩，装盘即可使用