健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
生菜适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 油适量 |
蒜一头相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 生抽适量 |
生粉适量 |
白芍生菜的做法
1.准备好食材
2.水开后,生菜下锅煮一下,加几滴油,为了菜的颜色更新鲜
3.出锅,摆盘。
4.胡萝卜切片做胡萝卜花
5.用做饼干的小模具,做出小花
6.小花做好备用
7.香菜去根和叶做出花茎的样子
8.做好的胡萝卜摆好
9.锅用放少许的油把蒜末炒香
10.把调料放入小碗调好生粉,倒入锅中
11.把蒜蓉淋在生菜即可