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素汤面的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-30 13:09:12  阅读:8830+ 来源:本站原创 作者:黄晟晟

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

生面饼1块 生菜丝适量
芹菜片适量紫菜适量相克食物
葱花适量适量
生抽适量花生油少许
陈醋适量胡椒粉少许

素汤面的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.汤锅里煮开水,放入面饼和芹菜片煮熟

  • 3.然后放入生菜丝。

  • 4.准备调料碗,适量的生抽、盐、花生油和陈醋,撕入少许紫菜!

  • 5.把煮好的菜和面条带水倒入调料碗里。

  • 6.拌匀,放入葱花,完成!

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