健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆220克相克食物 | 香葱15克相克食物 |
白芝麻3克 | 红剁椒10克 |
孜然粉10克 | 盐1克 |
油10克 |
香辣孜然土豆的做法
1.土豆切丁,葱切末
2.土豆块装入微波碗里,加盖入微波炉叮3分钟。
3.锅中油热,倒入土豆,略煎2分钟。
4.撒入盐,端起炒锅,簸匀。
5.加入孜然粉,颠簸
6.放入剁红椒,香葱,白芝麻,颠簸
7.煎好的土豆盛入碗中即可食用。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆220克相克食物 | 香葱15克相克食物 |
白芝麻3克 | 红剁椒10克 |
孜然粉10克 | 盐1克 |
油10克 |
1.土豆切丁,葱切末
2.土豆块装入微波碗里,加盖入微波炉叮3分钟。
3.锅中油热,倒入土豆,略煎2分钟。
4.撒入盐,端起炒锅,簸匀。
5.加入孜然粉,颠簸
6.放入剁红椒,香葱,白芝麻,颠簸
7.煎好的土豆盛入碗中即可食用。
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