食材用料
| 青瓜一条 | 鸡肾半斤 |
| 蒜头适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
鸡肾炒青瓜的做法
1.准备好材料
2.鸡肾洗干净切开，青瓜切开，蒜头，姜切片
3.烧热油将鸡肾烧八成熟，起锅待用
4.蒜头炒香落青瓜炒两分钟
5.再放之前炒好的鸡肾，姜，盐再翻炒至熟
6.盛上碟
鸡肾炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
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