健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 辣椒400克相克食物 | 蒜头5斤相克食物 |
| 酱油一碗 | |
蒜蓉辣椒酱的做法
1.把蒜蓉剥皮，我的是手工一个个剥的，也可以买现成的！
2.用刀细细剁碎，剁成蒜蓉
3.全部剁好以后装盆备用
4.辣椒用搅拌机打碎备用
5.锅中放油，待油热倒入蒜蓉，先是大火翻炒
6.不停翻炒，注意火候以免粘锅
7.煎的差不多颜色有点黄了就用干净的盆装起来，放凉
8.辣椒也是放油煎 ，小火慢慢煎得差不多也装盆放凉
9.酱油一碗差不多一斤多备用
10.待煎好的蒜蓉凉却以后加入酱油搅拌均匀
11.这是煎好的辣椒
12.加入已经加了酱油的蒜蓉中，搅拌均匀
13.我是等全部凉了以后倒入大盆中搅拌均匀的
14.成品图
