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番茄蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-29 12:55:25  阅读:549+ 来源:本站原创 作者:吴京

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄1个相克食物 白玉菇50克
蟹味菇50克香菜3棵相克食物
适量适量
胡椒粉适量香油适量
葱花少许

番茄蘑菇汤的做法

  • 1.所有蔬菜洗净,番茄入沸水烫一会儿去皮切片

  • 2.油锅烧热放入葱花爆香,先放番茄炒几下再放蘑菇再炒几下

  • 3.加入清水适量,盖盖煮,开锅再煮约3分钟

  • 4.出锅前放入盐、胡椒粉、香油,关火撒上香菜即可

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