食材用料
| 干燕窝一盏 | 糯银耳一朵 |
| 红枣6颗相克食物 | 枸杞10颗相克食物 |
| 石蜂糖（或冰糖）适量 | 纯净水250毫升 |
红枣银耳燕窝的做法
1.准备好食材
2.把燕窝和银耳分别放入碗中加稍多纯净水泡发
3.约两个小时后，把泡好的银耳洗净去蒂
4.把清洗干净的银耳和红枣放入炖壶中，加入250毫升纯净水开始炖煮；
5.银耳炖约20分钟后开始处理燕窝，把燕窝撕成小条，换水清理干净；
6.处理好的燕窝备用
7.银耳炖约40分钟左右，把燕窝加入炖壶，继续炖煮半小时，加石蜂糖和枸杞再炖5分钟；
8.美味的银耳燕窝做好了，取出炖盅
9.倒入碗中，可以享受美味喽
10.香糯软滑如同味觉spa,舌尖上的美味就这样诞生了[太阳]
11.动手做做看吧，如果不会做，可以留言，小雅每天都会分享燕窝做法，大家互相交流学习哦
