健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
牛腩1斤相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
八角桂皮适量 | 料酒2勺 |
冰糖15克相克食物 | 胡椒粉适量 |
生抽2勺 | 老抽1勺 |
盐适量 | 番茄酱适量相克食物 |
西红柿牛腩的做法
1.准备好所需食材,(牛腩用清水浸泡半小时左右,反复换几次清水。)
2.西红柿在表面划十字,用开水烫,然后去皮。
3.西红柿切块,牛腩切块备用。
4.牛腩凉水入锅,开火煮沸。
5.水开后去浮沫,然后捞出牛腩沥干水分备用。
6.锅中倒入适量油,把姜,八角桂皮下锅煸炒出香味。
7.然后倒入一半西红柿炒出红汁。
8.下入过水后的牛腩翻炒均匀。
9.倒入适量料酒,加入生抽,老抽,翻炒上色
10.把炒好的牛腩倒入压力锅内,加入没过牛肉的沸水,煮30分钟。
11.另起锅下油,把剩下的一半西红柿炒出红汁。
12.然后把煲好的牛腩汤一起倒入锅中煮,放入葱和胡椒粉。
13.再加入冰糖和番茄酱炖煮。
14.炖至汤汁浓稠后加入适量盐调味即可。
15.成品