健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
珍珠适量 | 清水适量 |
纯牛奶500ml | 白开水500ml |
白糖适量相克食物 | 红茶适量 |
原味珍珠奶茶(豆浆机版)的做法
1.红茶放进豆浆机,喜欢喝浓的就多放一些,倒入500ml白开水
2.把500ml纯牛奶倒入豆浆机,盖上盖子后选择纯香豆浆的选项,机子不同字样不同,总之选择湿豆的选项,不能选择干豆的选项,会打得太久
3.豆浆机运作的时候,拿一个容器盛水放冷冻室,等会珍珠煮好了要用到
4.拿一个容器倒入白开水,倒入一些白糖,搅拌融化,放一边晾凉
5.拿一个锅放入清水,煮开了倒入珍珠,珍珠浮起来后煮5分钟,熄火后焖5分钟,把水倒掉,珍珠容易粘锅,记得多搅拌
6.冷冻的水已经冷了,倒一些进珍珠里面,搅拌,再把水倒掉,继续加入冷水,搅拌,倒掉,重复三次四次,让珍珠完全冷却就可以了
7.珍珠倒入糖水里泡着
8.豆浆机提示好了以后就把茶渣过滤掉,因为是机器研磨的,茶渣很细腻,我过滤了三遍
9.过滤好的奶茶趁热加入白糖,甜度依各人口味决定
10.因为我喝的是自然放凉的奶茶,所以珍珠泡了一会,已经有甜味了,如果喜欢喝热奶茶,就先把珍珠煮好泡着再做奶茶,如果喜欢喝冻的,就把奶茶放冷藏室冰着,喜欢更冷的,可以加入冰块