健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
牛肉半斤相克食物 | 秀珍菇半斤 |
青红辣各两个 | 香芹一条相克食物 |
蒜半个相克食物 | 姜一个相克食物 |
大葱适量相克食物 | 花椒10颗香 |
生粉一勺 | 料酒少许 |
酱油少许 |
双椒秀珍菇炒牛肉的做法
1.牛肉切片,姜,大葱切片
2.青红椒切段,蒜切片,香芹切段,秀珍菇焯水备用
3.牛肉放入生粉,花椒,大葱,姜,料酒顺时针搅拌,中途加少许水继续搅拌,让牛肉完全吸收水份,最后放入少许油拌匀,锁住水份,放入冰箱保鲜两小时
4.锅中放油,放入自制豆瓣酱下双椒,蒜片快速翻炒
5.依次放入秀珍菇,香芹,调味
6.准备出锅了