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青蒜臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-29 02:18:32  阅读:488+ 来源:本站原创 作者:张一山

食材用料

青蒜苗200克 臭豆腐一块
菜油适量适量
鸡粉适量

青蒜臭豆腐的做法

  • 1.准备食材,把青蒜冼净切段,臭豆腐切成块状

  • 2.炒锅倒油烧热

  • 3.把切块的臭豆腐下锅炸至金黄

  • 4.捞出沥干油分,把炒锅内多余的油倒出后,把炸好的臭豆腐再次倒入锅内

  • 5.下青蒜段翻炒均匀,下盐,鸡粉调味

  • 6.出锅

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