红萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

红萝卜炒土豆的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.土豆切丝浸泡凉水洗掉淀粉

• 3.红萝卜切丝

• 4.净锅放适量油将土豆和红萝卜一起下入锅里翻炒，洒适量清水，调入适量盐和鸡精继续翻炒至收汁最后洒入葱花即可

• 5.出锅装盘