健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 土司3片 | 猪肉适量相克食物 |
| 西红柿一个相克食物 | 火腿一个相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 油适量 |
煎猪排三文治的做法
1.准备食材如下图。
2.将猪肉剁碎，放入盐，鸡精，胡椒粉，少许酱油搅拌均匀。
3.把火腿，西红柿切片，鸡蛋打散备用。
4.热锅，放入土司，焙至两面烧硬即可。
5.热锅放油，将猪肉用手按压成圆片形放入锅中，煎至两面变色。
6.把火腿肠也煎至两面变色。
7.将鸡蛋煎至两面焦黄。
8.铺好一片土司，上面放两片火腿肠，一片西红柿。
9.然后在放入一片牛肉，鸡蛋，再用另一片土司盖上。
10.在放入一片西红柿，一片牛肉
11.然后在盖上一片土司，将四周边缘切掉。（也可不切）
12.最后用牙签固定好，防移动。
13.成品图。
