健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
富强粉 | 柴鸡蛋 |
切碎的鸡肉粒 | 干酵母 |
清水 | 咖喱粉 |
大蒜粒 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 橄榄油 |
细砂糖 | 盐 |
胡椒粉 | 橄榄 |
黄金大饼的做法
1.把酵母、糖、盐、鸡蛋倒入面粉中拌一拌。
2.再倒入橄榄油拌匀。
3.用180毫升温水把面合匀。
4.面盆罩上保鲜膜进行基础发酵。
5.炒锅上火注入橄榄油。
6.下入蒜粒煸出香味儿。
7.放入鸡肉粒煸炒。
8.鸡肉变色下入葱花姜末继续煸炒出香味儿。
9.再放入咖喱粉煸炒出金黄色,然后用盐、砂糖、胡椒粉进行调味。
10.炒匀后出锅晾凉备用。
11.面团儿发酵至两倍大即可取出,把面团儿放到案板上揉匀。
12.然后再缓饧松弛15分钟。
13.把饧好的面团儿用擀面杖擀开呈圆形。
14.圆形面片的转圈稍薄些。
15.在面片上倒入馅料,用面片把馅料包起来。
16.就和包大包子一样。
17.把包好馅料的面团翻面,用手按匀送入烤炉,,在烤盘下放一盘热水,关好炉门以30-40度炉温进行最后的保湿保温发酵。
18.大饼发至近两倍大取出,炉温可调到170度开始预热。
19.用麦芽糖调制一些糖水,比率为10比1,也就是1份糖胶10份水调兑匀即可,然后再准备一些白芝麻。
20.用毛刷把糖水涂抹在面饼上。
21.再撒些白芝麻。
22.把大饼置入预热好的烤炉,上下火170度烘烤20分钟。
23.即可出炉。