健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
芹菜200克相克食物 | 土豆200克相克食物 |
葱花适量 | 姜片适量 |
蒜片适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 鸡精适量 |
花椒粉适量 | 精盐适量 |
色拉油适量 |
芹菜炒土豆丝的做法
1.准备食材,把土豆削皮,芹菜摘叶备用。
2.把土豆切成丝,芹菜切成段,备几片五花肉片,葱花,姜片和蒜片备用。
3.准备花椒粉,鸡精,精盐等调味料备用。
4.准备色拉油,生抽,蚝油备用。
5.热锅凉油,先煸炒五花肉片,放入葱姜蒜爆香。
6.先放入土豆丝煸炒。
7.再放入芹菜段翻炒。
8.放入生抽。
9.放入蚝油,花椒粉。
10.放入一点清水,鸡精和精盐翻炒均匀。
11.大火收汁,准备关火出锅。
12.装盘。
13.换个角度。
14.成品图。