您当前的位置:安卓游戏网游讯正文

满天星咖哩的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-28 01:41:15  阅读:9193+ 来源:本站原创 作者:杨欣

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

好侍佛蒙特咖哩1/2盒猪肉200g相克食物
洋葱中型2个400g相克食物胡萝卜中型2/3根133g相克食物
玉米罐头1罐145g 沙拉油2大匙
850ml4又1/4杯

满天星咖哩的做法

  • 1.猪肉切小块便于食用,洋葱、马铃薯切成5mm的块状,胡萝卜切成5mm厚的圆片后,以星星图样的模具押出造型,剩下的部分可以切丁使用。

  • 2.在有深度且质地较厚的锅子倒入沙拉油热锅,先放入洋葱拌炒,再放猪肉、胡萝卜一起炒。

  • 3.倒入水,沸腾后捞掉表面的浮渣,以小火至中火约炖煮10分钟,之后加入马铃薯、玉米再煮约5分钟。

  • 4.暂时关火,放入咖哩块搅拌均匀,重新开小火加热10分钟左右,直到汤汁呈现浓稠状。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论