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超快手微波炉烤蕃薯的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-27 19:14:08  阅读:6525+ 来源:本站原创 作者:鲍蕾

食材用料

红薯,蕃薯吃多少烤多少

超快手微波炉烤蕃薯的做法

  • 1.材料工具:微波炉,蕃薯,保鲜模

  • 2.蕃薯用保鲜膜包紧

  • 3.放入微波炉大火烤4分钟,翻面再烤3分钟或4分钟,我用的蕃薯一条差不多200克左右的,要是很小的蕃薯就不用翻面直接四五分钟就熟了

  • 4.味道超级好,软糯香甜

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