无花果甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

无花果：健脾、清热、解毒

食材用料

无花果甜汤的做法

• 1.原料

• 2.无花果洗净（煮糖水可以用没成熟的无花果），对半切开，去皮（不去皮也行）

• 3.处理好的无花果放入碗中，加水至没过果子一半（不用放很多，无花果煮后会出水），放入冰糖

• 4.将碗放入锅中蒸，上汽后蒸10min即可

• 5.汤是微微的粉红色哦~~