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福建米粉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-28 01:08:36  阅读:1678+ 来源:本站原创 作者:胡夏

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉适量包菜1/4相克食物
一粒相克食物干辣椒一个相克食物
少量半勺
一勺相克食物 味极鲜酱油一勺
鸡精半勺蚝油一勺
少量 热水少量

福建米粉的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将包菜切细丝,蒜切碎,辣椒切小片

  • 3.米粉放入热水中浸泡至变软

  • 4.锅中加少量的油放入蒜,辣椒煸香后放入包菜

  • 5.加入盐,糖,蚝油,爆炒至包菜发软

  • 6.然后把米粉从热水中捞出来倒入锅中,并加入一点点的清水

  • 7.加入味极鲜酱油,炒至断生后即可出锅品尝喽!

  • 8.成品图!

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