健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
杏鲍菇：活血化瘀
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
食材用料
| 香菇2朵相克食物 | 面条适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 杏鲍菇半个 | 花生酱1大勺 |
| 鱼丸适量 | 娃娃菜1个相克食物 |
| 沙茶酱2大勺 | 鱼豆腐适量 |
| 虾仁适量相克食物 | 番茄酱1勺相克食物 |
| 蟹味棒适量 | 水适量 |
沙茶面的做法
1.准备好喜欢的海鲜食材，我选的虾仁，鱼豆腐，鱼丸，蟹味棒。
2.把它们焯水备用。
3.准备好喜欢的菌类，我选的香菇，杏鲍菇。
4.把它们也焯水备用。
5.还有喜欢的青菜，我选的娃娃菜。焯水备用噢。
6.准备好排骨烫，沙茶酱，花生酱，番茄酱，拉面。
7.将排骨烫加水，烧开。加入沙茶酱2大勺。
8.加入花生酱1大勺。
9.大火烧开。
10.加入一些番茄酱。大火煮沸转小火。加入盐，鸡精调味。
11.煮面。
12.将煮好的面盛入碗中，将焯好的食材码在面上。
13.将煮好的酱汁浇到面上。一碗鲜香浓郁的沙茶面就做好啦！
