健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 小白菜1小捆相克食物 | 黑木耳80克相克食物 |
| 葱末10克 | 姜末10克 |
| 盐1克 | 鸡汁2-3滴 |
| 食用油20克 | |
木耳炒小白菜的做法
1.小白菜洗净焯水过凉利干水分，木耳提前泡发，葱姜末，盐，鸡汁备齐
2.热锅凉油煸香葱姜末
3.然后倒入焯过水小白菜翻炒几下
4.在倒入黑木耳炒匀（泡发木耳洗净焯水一分钟过凉备用）
5.加少许盐和鸡汁炒匀离火
6.成入盘中享用吧^_^
木耳炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
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