健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 拉皮1包 | 黄瓜一根相克食物 |
| 花生酱适量 | 盐适量 |
| 味达美酱油适量 | 盐适量 |
| 辣椒油适量 | 麻油适量 |
| 蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
凉拌拉皮的做法
1.拉皮洗净切条放入大碗中，黄瓜去皮切丝放入
2.花生酱加水调成糊
3.蒜切沫，姜切片加入盐
4.放入花生酱，味达美，醋，辣椒油，麻油，拌匀
5.装盘，可以吃了，味道很不错
凉拌拉皮的做法和食材用料及健康功效
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