健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米一碗半相克食物 | 水两碗半 |
微波炉蒸米饭的做法
1.准备一碗半米
2.淘好放蒸饭锅里
3.加入两碗半水放微波炉里，中高火二十分钟，转完焖十分钟再拿出来
4.好啦
微波炉蒸米饭的做法和食材用料及健康功效
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大米：富含碳水化合物、富含锰
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1.准备一碗半米
2.淘好放蒸饭锅里
3.加入两碗半水放微波炉里，中高火二十分钟，转完焖十分钟再拿出来
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