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清蒸咸肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-27 14:00:27  阅读:1746+ 来源:本站原创 作者:井柏然

健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

咸肉400克生姜几片相克食物
料酒适量味精适量相克食物
生抽适量

清蒸咸肉的做法

  • 1.咸肉切厚片后,用水漂半天,不然太咸了。

  • 2.用料酒,生抽腌十分钟。上面放几片姜块腥

  • 3.然后高压锅压十分钟

  • 4.放点味精,出锅

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