健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
新鲜大虾350克 | 青椒适量相克食物 |
蒜蓉适量 | 姜末适量 |
椒盐粉适量 | 玉米淀粉适量 |
椒盐虾的做法
1.虾买回来洗干净,去掉头部的赃物,剪掉虾须和虾头尖尖部分,用牙签去除虾线,用少量的料酒腌制备用…
2.把蒜蓉,姜末,青椒粒准备好…
3.把虾滤干水分,撒入适量玉米淀粉,包裹均匀后备用
4.锅里倒入适量油,烧5成热,放入蒜末,小火炒香然后滤出蒜蓉备用
5.锅里在继续倒入适量油,倒入虾快速煎炸至虾变成红色,
6.约2分钟后,虾就炸好了,捞出控油,倒入放有吸油纸上吸油…
7.紧接着倒出炸虾的油,留下少量的油,再次倒入炸好的虾…
8.把虾中火翻炒片刻后加入蒜蓉姜末青椒粒…继续翻炒
9.翻炒均匀后撒入适量椒盐粉了调味…
10.最后倒入一点点生抽翻炒均匀就可以出锅了…