大葱木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

大葱木耳炒鸡蛋的做法

• 1.将木耳用热水发半小时捞出、大葱切段、秋葵备好待用

• 2.木耳切片、大䓤从中切开后再切成小段、秋葵切片、打鸡蛋

• 3.油锅烧至八成热放入鸡蛋炒至金黄盛出，在入油依次放入葱段、木耳、秋葵爆香后倒入炒好的鸡蛋

• 4.翻炒均匀即可出锅

• 5.色香味保持最佳品像