蛤蜊浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

蛤蜊浓汤的做法

• 1.材料洗干净备好

• 2.洋花 培根切丁

• 3.热锅 把培根煎至金黄

• 4.再把洋葱倒入 炒至变透明

• 5.调至小火 把面粉倒入炒至稍黄

• 6.加入没过食材的水 大火煮开

• 7.再放入蛤蜊肉 煮两分钟即可关火

• 8.加入盐 黑椒调味

• 9.盛起