炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

炒洋葱的做法

• 1.洋葱青椒洗净！洋葱在水里泡几分钟！再切丝

• 2.锅里放油加热！把葱和干辣椒炒香

• 3.放入青椒！

• 4.最后倒洋葱！加盐耗油！陆续翻炒！

• 5.洋葱变软是！加入孜然粉关火！就可以出锅了！

• 6.美味的洋葱就做好了！而且还不辣哦！