健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
食材用料
西葫芦300克相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
食用油适量 | 香油适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
凉拌西葫芦的做法
1.成品图;
2.食材:西葫芦;
3.西葫芦切成片;
4.清水冲洗干净;
5.入锅焯水后捞出控干水份;
6.放入容器中加入适量盐和鸡精调味;
7.油锅倒入适量食用油加热;
8.热油浇入用筷子搅拌均匀,加入适量香油即可;
9.成品;
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
西葫芦300克相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
食用油适量 | 香油适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
1.成品图;
2.食材:西葫芦;
3.西葫芦切成片;
4.清水冲洗干净;
5.入锅焯水后捞出控干水份;
6.放入容器中加入适量盐和鸡精调味;
7.油锅倒入适量食用油加热;
8.热油浇入用筷子搅拌均匀,加入适量香油即可;
9.成品;
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