食材用料
| 紫暑3个 | 红枣3颗相克食物 |
紫暑粥的做法
1.大米、紫暑、红枣；准备好
2.紫署去皮切块，放锅里
3.紫暑大火煮5分钟捞起
4.大米放清水煮熟
5.放紫署进去
6.50分钟后剩碗里
紫暑粥的做法和食材用料及健康功效
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| 紫暑3个 | 红枣3颗相克食物 |
1.大米、紫暑、红枣；准备好
2.紫署去皮切块，放锅里
3.紫暑大火煮5分钟捞起
4.大米放清水煮熟
5.放紫署进去
6.50分钟后剩碗里
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