食材用料
| 秋葵12根 | 老干妈适量 |
| 生抽少许 | 黑胡椒研磨少许 |
| 蒜碎少许 | 香油少许 |
（老干妈）凉拌秋葵的做法
1.秋葵洗净
2.去两头
3.斜切
4.放盐焯水
5.沥干装盘备用
6.老干妈
7.蒜碎
8.淋上老干妈 蒜碎 。生抽 香油 研磨黑胡椒调味碟 成品图
（老干妈）凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效
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