自制豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

自制豆浆的做法

• 1.黄豆洗干净，提前泡三个小时！

• 2.放入九阳豆浆机里面，加上两碗水的量，按下豆浆键就可以了！熟了自动停止！

• 3.用细筛子过滤一下，里面有好多渣留着做菜用也是不错的！

• 4.这是过滤后的豆浆，颜色比外面买的要黄，纯度要高！喜欢甜的可以放入少许白糖奥！