健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳：润肺止咳、补气、止血
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 豆腐皮2张相克食物 | 蟹子2个 |
| 木耳适量相克食物 | 五花肉少许 |
| 盐适量 | 辣根少许 |
| 味达美适量 | |
豆腐皮蟹肉卷的做法
1.蟹子洗干净上锅蒸熟！
2.豆腐皮焯水控干备用！
3.这是费了洪荒之力剥出来的蟹子肉肉！
4.五花肉是提前做好的切片！
5.木耳泡好剁碎！
6.把豆腐皮铺好！放上蟹子肉！
7.放上五花肉摆放好！
8.再把木耳均匀的放上！
9.慢慢的卷起来，用葱丝寄住就可以了！卷的时候没法照相！为了好看就切开啦！吃的时候沾着调好的辣根调料吃就好了！
10.这是自己调好的蘸料！
11.美美哒看着就想吃！味道鲜鲜的！
