青番茄炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

青番茄炒土豆的做法

• 1.洋葱切块

• 2.青番茄切片

• 3.土豆切片

• 4.起油锅，下洋葱炒香

• 5.下土豆和番茄炒匀，放盐，中小火翻炒至番茄出汤

• 6.加盖闷至土豆熟烂

• 7.出锅