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槐花韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-26 16:44:25  阅读:6652+ 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管

食材用料

鸡蛋3相克食物韭菜1份相克食物
包子料槐花少量相克食物
香油

槐花韭菜鸡蛋包子的做法

  • 1.韭菜洗好切小段,槐花泡发,鸡蛋煎碎块

  • 2.鸡蛋碎,槐花,韭菜放入盆中,加盐,
    调味料,香油

  • 3.包子皮不要太厚,上锅蒸25分钟就可以了

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