盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

盐蒸橙子的做法

• 1.材料橙子

• 2.用盐水浸泡、清洗干净

• 3.在橙子顶部平切一刀、形成一个盅

• 4.在露出来的橙子肉上撒少许盐、再用筷子戳几个洞

• 5.把切下来的“盖子”重新盖回去

• 6.放锅里蒸15分钟、即可食用(取出橙子后去皮吃果肉、最好把蒸出来的橙子汁了喝掉)

• 7.成品