您当前的位置:安卓游戏网游讯正文

椒盐香菇的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-26 18:17:49  阅读:298+ 来源:本站原创 作者:张晓晨

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香菇20朵相克食物面粉150克
淀粉150克鸡蛋2个相克食物
800ml 花椒面30克
30克 黑胡椒粉15克

椒盐香菇的做法

  • 1.准备食材,香菇去根洗净,捞出沥干水,越干越好,以免炸的时候,蹦油。

  • 2.鸡蛋,加入黑胡椒粉后打散,打发。

  • 3.之后在蛋液里倒入面粉和淀粉,稍微加一点盐。顺一个方向,搅拌均匀,浓稠度差不多能让面糊流淌就可以了。

  • 4.不用加水,面糊不用太厚。

  • 5.把沥干水的香菇,倒入面糊中,粘上面糊,一定要包裹均匀,面糊可以裹多一点,看个人喜好。

  • 6.伞面和根部面都要裹上面糊呦。

  • 7.上锅,开火,加油,油稍微多一点,能让香菇飘起来就行,油温七成热时把香菇放进去,我是先炸制伞面的,大概炸个一两分钟就可以翻面了。

  • 8.炸制过程中要小心被油蹦,视情况调整火候,我一般用文火,大火交替,火太大太急容易泵油,糊锅。

  • 9.一面炸好后,把小伞翻过来,炸制根部。差不多每面都炸个三两分钟就OK了。

  • 10.炸好后,捞出控油,放在一个容器里,备用。

  • 11.由于担心香菇不易熟,所以打算,复炸,再全部倒入锅中炸两分钟,即可出锅,浰干油。

  • 12.此时准备另一只锅,文火热锅后,倒入花椒面和食盐,翻炒两三分钟,即可。

  • 13.我用的盐和花椒面用量大概1:1弄得有点多了,不过可以留着做别的菜用。

  • 14.最后摆盘,开吃。哈哈超美味。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论