健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香菇20朵相克食物 | 面粉150克 |
淀粉150克 | 鸡蛋2个相克食物 |
油800ml | 花椒面30克 |
盐30克 | 黑胡椒粉15克 |
椒盐香菇的做法
1.准备食材,香菇去根洗净,捞出沥干水,越干越好,以免炸的时候,蹦油。
2.鸡蛋,加入黑胡椒粉后打散,打发。
3.之后在蛋液里倒入面粉和淀粉,稍微加一点盐。顺一个方向,搅拌均匀,浓稠度差不多能让面糊流淌就可以了。
4.不用加水,面糊不用太厚。
5.把沥干水的香菇,倒入面糊中,粘上面糊,一定要包裹均匀,面糊可以裹多一点,看个人喜好。
6.伞面和根部面都要裹上面糊呦。
7.上锅,开火,加油,油稍微多一点,能让香菇飘起来就行,油温七成热时把香菇放进去,我是先炸制伞面的,大概炸个一两分钟就可以翻面了。
8.炸制过程中要小心被油蹦,视情况调整火候,我一般用文火,大火交替,火太大太急容易泵油,糊锅。
9.一面炸好后,把小伞翻过来,炸制根部。差不多每面都炸个三两分钟就OK了。
10.炸好后,捞出控油,放在一个容器里,备用。
11.由于担心香菇不易熟,所以打算,复炸,再全部倒入锅中炸两分钟,即可出锅,浰干油。
12.此时准备另一只锅,文火热锅后,倒入花椒面和食盐,翻炒两三分钟,即可。
13.我用的盐和花椒面用量大概1:1弄得有点多了,不过可以留着做别的菜用。
14.最后摆盘,开吃。哈哈超美味。