健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 冬瓜1000克相克食物 | 猪肉500克相克食物 |
| 鸡爪4只相克食物 | 莲子少许相克食物 |
| 薏仁少许相克食物 | 蜜枣3个 |
| 淡菜少许 | 生姜少许相克食物 |
| 盐少许 | |
薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法
1.准备材料
2.把鸡爪和猪肉焯下水！
3.水开后把所有材料放下去一起煲！
4.水开后煲二小时就好了！
5.再来一张清楚一点的！
薏米莲子猪肉煲冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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